导语

解酒吃什么好呢?喝醉的往往容易做出损人不利己的事情。因此醉酒之后如何解酒尤为重要。下面就介绍几种有效的解酒食物。

  无论走到哪里我们都能够看到一群人在喝酒,大街小巷都有酒的身影。酒是我们交际的一种桥梁;是我们促进亲情、友情的一种沟通方式。春节将至,喝酒似乎成为一种必然的事情。但是你知道吗?适当的喝点酒对于我们的身体来说有莫大的好处,反之则伤身。喝醉在生活中常常发生,如今十个喝酒的人起码有七个人醉酒,七个人中至少有两个人醉酒之后出现了意外。想要避免意外的发生,醉酒之后如何解酒成为关键。当你跟亲朋好友喝得一塌糊涂的时候,千万不要忘记了西瓜、香蕉这几种甜蜜的救星。

  六大解酒的食物

  1、西瓜

  喝醉之后应该怎么办呢?不妨多吃西瓜吧。从中医的角度来说,西瓜是解暑的好食物,因此常吃有利于尿液的排除,可以加速酒精排除体内。所以西瓜是喝醉之后离不开的解酒食物。

  2、香蕉

  香蕉上班族必吃的抗辐射食物,同时也是应酬人员必带的食物。香蕉含有的糖量特别的高,可以增加血糖的浓度,从而影响酒精在血液中的比例,避免血液过于浓稠,有利于血液的循环。

  3、柿子

  柿子跟西瓜一样都是属于含糖量比较多的食物,因此能够快速的排除体内的酒精。不仅如此,柿子还含有叫做单宁和酶的物质,这种物质正是酒精的克星,能够分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保护肝脏。

  4、葡萄

  葡萄含有大量的酒石酸,酒石酸能够跟体内的酒精产生反应,形成酯类物质。这种反应能够大大降体内的乙醇浓度,从而达到解酒的效果。同时,葡萄的味道能够有效的缓解酒后反胃、恶心的情况。

  5、西红柿

  西红柿含有一种叫做果糖的物质,这种物质能够快速的促进酒精的分解,而且对于酒后头晕有着极大的改善效果。

  6、蜂蜜

  蜂蜜是常见的养生食物,其实它跟西红柿一样,都是含有丰富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。

  解酒的食疗方

  1、萝卜汁

  首先准备萝卜以及红糖;其次就是先把萝卜榨成汁,去渣留汁;最后加进红糖即可食用。这款食疗可以防治醉酒。

  2、糖醋水

  这道食疗的做法十分的简单。首先准备食醋,白糖还有水。其次就是倒入食醋,再加入白糖以及适当的开水。这是一款最简单,速度最快的解酒食疗。

  3、绿豆汤

  准备绿豆以及适当的水,先把绿豆捣碎,然后可以选择冲开水,当然也可以选择煮汤。做完之后先放进冰箱冰一冰,等到醉酒之后再来饮用,解酒的效果特别的棒。

  解酒吃什么好呢?喝醉的人往往都是意识不清,从而严重威胁到自身以及他人的健康。因此,喝酒之后首先就要解酒,以上的解酒方法都是不错的一种选择。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:陈加勇)

解酒的食物
解酒吃什么好 六种食物解酒效果最棒

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