导语

现在的人有不少听力有问题,只不过有些听力受损程度比较轻,而有些比较严重。听力受损对生活和工作有极大的影响,因为听力出现问题,将会影响信息接收,听力受损严重的话,还会影响社交。根据报道得知,数据显示近25亿人听力受损,这实在是让人感到可怕!人们日常还是应该重视保护听力,避免自己听力进一步受损。

  据世卫组织昨日发布首份《世界听力报告》,数据显示:

  目前全球有4.66亿人患有听力损失,其中就包括4.32亿成人和3400万儿童。预计在2050年,全球大约有1/4,接近25亿人患有不同程度的听力障碍。

  听力受损之后,并不是单纯的一直耳朵或者说两只耳朵听不清楚,会出现各种各样的问题,给人们的日常生活带来极大的影响。比如说在听力受损的人,在嘈杂的环境下,听不清他人讲话。比如说有人叫自己的时候,分辨不出声源从哪里来的。比如说听电话的时候,总是听不清对方说什么等等。

  另外,当听力受损比较严重的时候,可是影响大脑结构和功能的。这些结构和功能的变化,则很容易影响大脑处理、感知声音的能力,不及时治疗的话,极其容易出现认知衰退的情况。要知道大脑是很重要的,当其功能出现问题,那么听说读的功能都会逐渐衰退。

  所以说,听力受损之后,千万不能忽略该问题,需要想法子做好身体保健工作。日常生活中,还要及时保护自己的听力,避免自己的听力功能进一步下降。

  导致听力受损的几大原因

  1、精神心理影响

  现在社会的生活节奏很快,很多人的压力都特别大,比如说学生的学习压力;白领一族的业绩压力;社会竞争压力等等。各种压力压在人们的肩膀上,导致人们的身体长期处于亚健康状态,不及时释放压力,缓解精神紧张的话,很容易造成突发性耳聋,进而影响听力。

  2、噪声污染

  人们如果长时间暴露在噪声严重的环境中,听力会不知不觉中下降。所以说,平日里要减少暴露在噪声环境中的时间。这就需要人们减少去酒吧、歌厅、KTV、纺织厂、工地等噪声比较强的地方。

  日常用耳机听歌的时候,要注意降低音量,尤其是播放摇滚乐等比较动感激烈音乐的时候。同时使用耳机的时间不能太长了,要适当让耳朵放松。

  人们日常如何保护听力

  1、使用降噪效果比较好的耳机

  现在很多人习惯出门的时候,听电话、听歌的时候,戴着耳机。有些人一天到晚塞着耳机的时间很长,这对听力有极大的损伤。想要保护体力,要减少耳机的使用次数和使用时间。

  此外,使用耳机之前,需要先选择降噪功能比较好的耳机。可以减少渗入耳中外部噪音。而且要选择佩戴舒适的耳机,能够减少对耳膜的刺激,帮助保护耳朵。同时要记住,耳机也要适当清洁。因为耳机用久了容易滋生细菌,当细菌进入了耳道内部,容易导致耳道感染,也容易影响听力的。

  2、保持好心情

  人们日常要保持好心情,避免长时间处于愤怒、焦虑、紧张的状态,因为这样做很容易导致耳鸣,时间长了也会损伤听力。对此,建议人们要学会释放压力,保持自己身心愉悦。

(责任编辑:吴燕平)

近25亿人听力受损
近25亿人听力受损 保护听力从这些小事做起

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